Till huvudinnehållet

En spaning från Svenskarna och Internet 2026: ”Vi befinner oss mitt i ett paradigmskifte”

Årets rapport från Internetstiftelsen, “Svenskarna och Internet 2026”, visar på flera intressanta trender i vårt digitala beteende, från ökad AI-användning till minskat användande av sociala medier bland unga. På plats under gårdagens release fanns vår kollega Jan Bidner som kan konstatera att framför allt en insikt stack ut i årets rapport.

En spaning från Svenskarna och Internet 2026: ”Vi befinner oss mitt i ett paradigmskifte”

"I mitt jobb som tjänstedesigner och digital strateg lägger jag mycket fokus på AI i vardagen och det tycker jag att alla svenska verksamheter också borde göra. Oavsett vad man tycker om AI som fenomen så går det inte att komma ifrån att den teknikutveckling vi befinner oss mitt uppe i påverkar oss alla. Vi lever helt klart i ett paradigmskifte”, menar Jan.

AI är inte längre ett experiment 

AI har på kort tid gått från att vara något få testade till att bli en ”verktygslåda” och teknik som används brett i arbetslivet. Men enligt Jan handlar den stora frågan inte längre om tekniken i sig.

"Vi behöver sluta prata om AI som en isolerad teknikfråga. Den påverkar i allra högsta grad områden som produktivitet, kompetensförsörjning, ledarskap och hur organisationer är uppbyggda. Om du arbetar med information på något sätt så har du sannolikt märkt att arbetet förändrats i grunden på förhållandevis kort tid”, säger Jan.

Han menar att många företag fortfarande fokuserar på enskilda verktyg och kortare utbildningsinsatser.
"Det räcker inte med att erbjuda sina medarbetare en kurs i promptning utan om att våga göra en strategisk omställning med fokus på både re-skilling och up-skilling. Vi behöver förstå hur roller förändras, vilka kompetenser som blir viktiga framåt och hur organisationer ska ta tillvara möjligheterna”, fortsätter Jan.

Enligt honom lyfter rapporten också fram en tydlig paradox i hur företag hanterar AI-användningen.
"Sex av tio som använder generativ AI i sitt arbete upplever att de blir mer produktiva. Samtidigt vet tre av tio inte ens om de faktiskt får använda AI i sitt arbete. Vilken paradox! Där ser vi redan idag en växande skugg-IT-problematik”, säger Jan.

Svenskarna granskar AI-svaren

Rapporten innehåller också positiva besked kring hur AI används. Enligt Jan är det särskilt glädjande att många fortfarande granskar informationen de får."En glad överraskning var att tre av fyra faktiskt faktagranskar AI-svaren. Det tycker jag är väldigt positivt. Det visar att människor fortfarande använder sitt omdöme och inte bara accepterar svaren rakt av”, menar Jan.

Samtidigt väcker rapporten frågor om digital balans. Många uppger att de fastnar i passivt scrollande, medan intresset för så kallad digital detox ökar. En siffra fick Jan att reagera lite extra.
"Jag blev faktiskt lite chockad över att 85 procent av svenskarna har sina mobiler med sig i sovrummet. Personligen ser jag sovrummet som en fredad zon för välmåendets skull”, säger Jan. 

Även utvecklingen bland äldre sticker ut. 
"Det som också var intressant var att äldre inte verkar vilja använda tekniken mindre, utan snarare mer. Det går lite emot den bild många har”, fortsätter Jan. 

Frågan alla ledningsgrupper borde diskutera 

För Jan är den viktigaste frågan för svenska företag tydlig. Den enskilt viktigaste frågan är hur vi förhåller oss till AI-användningen i organisationer. Han efterlyser tydligare struktur och riktlinjer för hur AI ska användas. 

"Många medarbetare använder redan AI i vardagen. Därför behöver företag skaffa sig en AI-policy och fundera på vilka spelregler som ska gälla. Hur använder vi AI? Vilka risker finns? Vilka möjligheter vill vi ta tillvara? Det här är inte något man kan skjuta på framtiden om man vill vara konkurrenskraftig. Utvecklingen går för snabbt för det”, förklarar Jan.

När sociala medier tappar mark

En annan trend som syns i rapporten är att sociala medier tappar användare bland barn och unga. Samtidigt fortsätter vissa plattformar att växa. 
"Roblox var faktiskt en överraskning för mig. Det är spännande att se hur en social spelvärld blir ett alternativ när synen på sociala medier förändras och tillgången till vissa plattformar begränsas”, säger Jan.

Han ser också en växande trötthet kring dagens digitala flöden.
"Jag känner själv en viss sociala-medier-mättnad. Mycket beror på att AI-genererat innehåll översvämmar många kanaler. Många längtar lite efter 'back to basics', att umgås mer, träffas mer och ha mer genuina interaktioner”, menar Jan.

Vad tar vi med oss?

För Jan handlar årets rapport om två parallella utvecklingar: AI-användningen ökar snabbt, samtidigt som människor blir mer medvetna om hur digitaliseringen påverkar vardagen.

"AI kommer fortsätta förändra arbetslivet i grunden. Frågan är inte om det händer utan hur vi väljer att möta det”, avslutar Jan.

Vill du veta mer?

Mer inspiration